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Dia Mundial do Diabetes
14 de Novembro de 2011, às 14:30
Por Yuri Borges de Novaes – Enfermeiro
No dia 14 de Novembro se comemora o dia internacional na luta contra o Diabetes. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), ela mata uma pessoa a cada 8 segundos, não existindo discriminação entre raças, idades, sexo.
A Diabetes, como é conhecida popularmente, ocorre quando os valores de açúcar (glicose) no sangue se elevam. Valor esse de normalidade em torno de 70 a 100 mg/dL.
Os tipos mais conhecidos são a do tipo 1, a tipo 2 e a Gestacional. Contudo existem outros tipos de Diabetes que ocorrem com menor freqüência. São eles: Diabetes Secundário a Doenças Pancreática, Resistência Congênita ou Adquirida a Insulina, Diabetes Associado à Desnutrição e Fibrocalculoso, entre outros.
O diabetes Tipo 1 é uma doença auto-imune (o organismo reconhece as próprias células) caracterizada pela destruição das células beta produtoras de insulina. Não se sabe como as pessoas a desenvolvem, porem existem algumas pessoas que nascem com genes que as predispõem à doença. Ela surge em qualquer idade, sendo mais frequente em pessoas com menos de 35 anos. Seus sintomas são: fome frequente, sede constante, vontade de urinar diversas vezes, perda de peso, fraqueza, nervosismo, náuseas, vômitos, fadiga.
O diabetes Tipo 2 está mais ligado a hereditariedade, existindo uma grande relação com a obesidade e o sedentarismo. Segundo a SBD, cerca de 60% a 90% dos portadores da doença são obesos. A incidência é maior após os 40 anos. É caracterizada também por uma sucessiva produção de insulina pelo pâncreas, as células musculares e adiposas se tornam incapazes de absorvê-la, não conseguindo metabolizar a glicose suficiente da corrente sanguínea. Esta anomalia é chamada de “resistência Insulínica”. O tipo 2 pode ser tratada com dieta e exercício físico regularmente. Seus sintomas são: formigamento nos pés, alteração visual (visão embaçada), dificuldade na cicatrização de feridas, furunculose.
A diabetes Gestacional corresponde à alteração das taxas de açúcar (glicose) no sangue, que aparece ou é detectada pela primeira vez na gravidez, podendo desaparecer ou persistir depois do parto.
Mude seu estilo de vida, faça exercícios físicos regularmente, evite o consumo de gorduras e carboidratos em excesso. Faça uma alimentação saudável, rica em fibras (frutas e verduras). |