Conheça os sucos que desintoxicam o organismo

18/jul/2013 . 11:05

Ingerir um suco saudável em jejum pela manhã é o maior bem que se pode proporcionar ao organismo.

(Foto: Fernando Vivas | Ag. A TARDE)

A alimentação inadequada e o estresse provocam muitos danos ao organismo. Excelentes fontes de nutrientes, os sucos recuperam o desgaste e são verdadeiras injeções de energia. Conheça os sucos que curam:

Pós-ressaca

½ repolho verde, 1 limão, 1 talo de aipo com folhas, 1 colher de sopa com folhas de coentro e ½ colher de chá de cúrcuma.

Rins e intestinos

Bata 2 maçãs, 1 pepino com casca, 1 colher de sopa de linhaça e suco de 1 limão.

Aparelho digestivo

1 xícara de uva sem sementes, ½ maço de hortelã, 1 colher de sopa de semente de linhaça e 1 copo dágua.

Sistema imunológico

1 manga, 2 tangerinas, 1 suco de limão, 1 colher de sopa de linhaça e 2 rodelas de gengibre.

Prisão de ventre

1 punhado de brócolis, 2 cenouras, 2 laranjas, 1 limão, 2 ameixas secas, 1 colher de sopa de linhaça.

Suco diurético

1 copo de suco de melancia e 1 talo de aipo com folhas.

Por A Tarde

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