O novo espaço para treinamento físico personalizado e treinamento funcional em Iguaí, o Studio Diogo Novaes, está em pleno funcionamento e vem inovar o conceito de atividades físicas para uma vida saudável.

Existem inúmeros benefícios relacionados à realização de musculação regular, principalmente à medida que uma pessoa vai envelhecendo. A musculação para idosos pode ser imprescindível na redução dos sinais e sintomas de várias doenças e condições crônicas, entre eles: artrite, diabetes, osteoporose, obesidade, dor nas costas, depressão e diminuição da incidência de quedas. Mas para obter tais benefícios é indispensável a prescrição e a orientação dos exercícios por um profissional de educação física.

(Foto: Reprodução / Facebook)

Para quem ainda não conhece,  basta conferir o novo espaço para treinamento físico personalizado e treinamento funcional.

Não perca esta oportunidade de fazer parte desta família que cresce, a cada dia. As vagas são limitadas.

Assista vídeo:

Da Redação / Iguaí Mix 

Comentários

comments